QUAIS SÃO AS RECOMENDAÇÕES PARA O DIA DA DOAÇÃO?

• Nunca vá doar sangue em jejum;
• Fazer um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior à doação;
• Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores;
• Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação;
• Evitar alimentos gordurosos nas 3 horas antecedentes à doação;
• Interromper por 12 horas atividades como pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, subir em andaimes e praticar pára-quedismo ou mergulho.